Achtsamkeit und Mitgefühl: Ein Meditationsretreat

18. - 23. April 2017 

mit Frits Koster, Dr. Linda Lehrhaupt und Marie Mannschatz
Ort: Seminarhaus Hof Oberlethe bei Oldenburg 

Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die mit Ansätzen der Achtsamkeits- und Mitgefühlsmeditation arbeiten, oder überlegen es zu tun. Es dient der Vertiefung der eigenen Praxis als auch der Entwicklung von Fertigkeiten in der Begleitung anderer Menschen. 
Das Retreat ist gedacht für Menschen die schon eine persönliche Praxis in Achtsamkeits- und/oder Mitgefühlsmeditation haben. Auch sind MBSR; MBCT oder MBCL LehrerInnen angesprochen sowie Menschen, die mit anderen achtsamkeitsbasierten oder mitgefühlsbasierten Methoden im Einzel- oder Gruppensetting arbeiten. 
Das Retreat ist nicht geeignet für Menschen ohne Meditationserfahrung.

 

Achtsamkeitsretreat

05. - 10. Juni 2016

mit Dr. Linda Lehrhaupt, Karin Krudup und Renée Kraemmer

Ort: Benediktushof, Holzkirchen bei Würzburg

Dieses Retreat soll in die Praxis der Achtsamkeit im persönlichen als auch im professionellen Bereich einführen und sie vertiefen. Es ist konfessions- und traditionsübergreifend und bezieht Erkenntnisse der aktuellen Bewusstseinsforschung mit ein. 


Es richtet sich an alle, die am Achtsamkeitstraining im psychotherapeutischen Kontext oder im pädagogischen oder Gesundheitsbereich interessiert sind oder bereits Erfahrung mit achtsamkeitsorientierten Methoden haben. 

 

Es ist auch geeignet für Menschen die schon achtsamkeitsbasierte Ansätze unterrichten oder Interesse daran haben es zu tun oder an einem achtsamkeitsbasierten Kurs wie MBCL teilgenommen haben. Ihnen wird in diesem Retreat die Möglichkeit geboten, die eigene Praxis zu vertiefen. 
Das Retreat ist nicht geeignet für Menschen die gar keine Meditationserfahrung haben


Das Retreat besteht aus Perioden von Achtsamkeitsmeditation und Gehmeditation während des ganzen Tages. Zusätzlich finden ein täglicher Vortrag, Gesprächsangebote mit den Kursleiterinnen sowie Zeiten meditativer Körperarbeit statt. Das Retreat wird größtenteils im Schweigen abgehalten.

 

Nähere Informationen: www.institut-fuer-achtsamkeit.de/ein-retreat-besuchen

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